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过敏体质如何治疗?
时间:2016/4/29 作者:丰睿康 被查看: 115次

很多人容易过敏,却不知其实自己是过敏体质。过敏体质怎么治疗?才能让自己以后过敏减少呢?过敏在线为您整理了一下改变过敏体质的疗法。


1、脱敏治疗

  所谓脱敏治疗,就是用化学方法逐渐增加过敏原浓度,慢慢改变过敏者对过敏物质的抵抗力,从而有效治疗过敏。

 缺点是时间比较长,过程也痛苦,起效也慢,100%痊愈也不容易,但却是目前最有效的治疗方法。

2、饮食疗法

饮食疗法,或者叫它饮食改善法,更多的是起到预防的作用。

过敏在线专家介绍:洋葱和大蒜等这些都是具有抗炎效果,对预防过敏也是很不错的。其他蔬菜水果能低抗过敏的还有耶菜、柑橘等,效果也不错。

原则上:

◆少量、均衡摄取多样的食物。

◆不要老是吃某几种。以蛋白质来说,今天早上吃蛋、中午吃猪肉、晚上吃鱼,隔天早上吃豆腐..蔬菜、主食也依照这样轮替的原则。

◆加热后再吃。比如容易导致过敏的蛋白质,加热后变性,很容易减少致敏的危险。

◆看清营养成分。一些食品的成分中可能含有会引起过敏的成分(例如巧克力中的花生),尽量少吃人工添加物。

◆多吃新鲜蔬菜水果,摄取足够的维生素。


维生素A有助维持细胞完整性及正常功能,减少过敏原。

维生素E能抗氧化、减少发炎反应。

维生素C及泛酸还能让肾上腺素正常分泌,减轻过敏症状。

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