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吃维生素B还会出现皮肤过敏症状?
时间:2016/12/19 作者:丰睿康 被查看: 49次

维生素还会出现皮肤过敏症状?过敏在线专家讲,现在很多人也开始注重维生素B,参与人体代谢,还能释放能量,具有提神效果,对于现代人来说,无疑是对生活不规律的人群的补充。但有的人却说吃完后,出现皮肤过敏症状,这究竟怎么回事?

服用维生素B后出现的皮肤过敏症状—皮肤潮红,其实罪魁祸首是烟酸,进入人体后转为烟酰胺,是辅酶的组成分,参与体内代谢。有的人若单次服用超过25mg的烟酸,就会产生皮肤潮红的现象,这是因为烟酸具有血管扩张的作用,通常服用过一阵子或低剂量开始服用,就能减少此副作用。如果持续会有皮肤潮红的现象,建议你选用不含有烟酸的综合B群哦!


维生素B3(烟酸),如果当人体缺乏的时候,很容易出现焦虑、易怒、睡眠不好。如果适量补充,还能延长快速动眼的时间,减少失眠人群夜间醒来的次数。

平时补充维生素B还是不错的,但如果出现皮肤过敏症状的人群,还是尽量不要吃了。

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